Tag “yoga”
Je vous souhaite une merveilleuse année 2015 construite sur la base de bonnes résolutions. Pour ma part, après 4 mois de Yoga, je fais déjà un premier bilan ultra positif qui me pousse à poursuivre et intensifier ma pratique en 2015. Alors si vous n’avez pas encore essayé, voici quelques éléments qui devraient vous motiver. [...]
Mon 1er cours de yoga remonte à une dizaine d’années et ne m’avait pas vraiment convaincue. J’y étais allée comme ça, sans savoir, je pensais que c’était un sport et je comprends pourquoi avec le recul. La position du cobra, du chien tête en bas ou encore du guerrier pacifique me semblaient farfelues, je préférais [...]
Je suis heureuse de vous faire découvrir aujourd’hui l’une des personnes que je suis depuis le début de l’année et qui m’inspire beaucoup. Tara Stiles est la fondatrice du mouvement Strala Yoga et essaye de le rendre plus accessible à tout le monde. Tara Stiles Elle enseigne ce yoga dans son studio à NYC mais [...]
Le blog se dirige depuis quelques temps déjà dans une nouvelle direction. Certains sujets me tiennent de plus en plus à coeur alors que d’autres ne m’attirent plus du tout. Après quelques événements personnels compliqués, j’ai compris mes limites et j’ai évolué vers un rythme de vie plus cool, une attitude de bien-être et une [...]
Depuis quelques années, le yoga n’est plus considéré comme ennuyeux ni austère, mais comme une pratique vraiment enrichissante et énergique même pour les débutants. Les 24, 25, 26 et 27 Juillet prochains aura lieu un Festival de yoga à Aix-en-provence et dans les Alpes de Haute Provence. Il s’agit d’un événement totalement nouveau dans la [...]
